• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 하체살은 어떻게 빼셨나요 ㅜㅜ

다신등급

Ekqlsek
  • 2020.04.30 08:55
  • 194
  • 3

하체 다이어트가 너무 시급합니다ㅏ...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    여신뚱이 2020.04.30 21:19

    실내자전거 하루 40분타는데
    다리살 꽤 빠졋어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2020.04.30 20:44

    평상시 계단으로 다니시면 되요.
    내려갈땐~ 무릎에 무리가 갈 수 있으니 엘베이용하시고요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Sweets2222 2020.04.30 13:29

    체지방이 줄면 하체도 같이 빠져요. 유산소운동이랑 전신운동 하시면 될거 같아요. 근데 종아리는 근육량이 많아서 사이즈가 잘 안줄어요. 염분 잘 조절하시고 스트레칭 및 마사지 해주셔야합니다. 화이팅!!^^

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 할 때 과일

2020.04.30 조회수 : 195
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2020.04.30 조회수 : 95
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기