다이어트 식단
04월 29일(점심 659kcal)
nazinazi
- 2020.04.30 11:08
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점심 659kcal 16:29
탄수화물(12.7%) 42.84 / 337g
단백질(69.1%) 42.85 / 62g
지방(73.8%) 37.65/ 51g
| 아보카도 (1인분, 20g) | 37kcal |
| 단호박 (1회, 50g) | 21kcal |
| [오뚜기] 피자소스 (1회분, 80g) | 88kcal |
| 코다노 모짜렐라 치즈 (1회, 105g) | 307kcal |
| 양상추 (1인분, 69g) | 7kcal |
| 상추 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 로메인 상추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 새송이버섯 (1개, 35g) | 12kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 35g) | 8kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 56g) | 7kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [풀무원] 두부봉 야채 (1개, 30g) | 45kcal |
| [한성기업] 크래미 몬스터 크랩 (1회, 36g) | 30kcal |
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