다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동전식사?운동후식사?
이콜라이
- 2016.02.18 23:55
- 152
- 2
이제 막 다이어트를 시작한 새내기 다이이터입니다.^^다름이니라 저는 91키로의 거구의 여인인데요 인터넷을 찾아봐도답이안나오네요. 혹시 아시는분의 소신한 답변 기다립니다
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저두 97키로에서 시작해서
지금은 55키로에요
처음에는 식단으로만 해서 뺐어요
식이 조절만 잘해두 지금은 빠져요
비밀 댓글 입니다.