비포&애프터
식단 3일째
inner뷰티
- 2020.04.30 14:11
- 848
- 4
위의 3개는 비포이고 밑에는 에프터에요. 아직 완성은 아니지만 중간보고합니다.
이제껏 식단 무시하면서 힘들지 않을정도로만 운동했더니 코로나기간에 인생최고 몸무게를 찍어서, 충격에 운동과 식단 시작했습니다. 초절식으로 음식 양을 줄이니깐 매일매일 뱃속이 가벼워짐을 느껴요ㅎㅎ
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벌써 표시가 나네요
응원합니다!
팔다리가 길고 예쁜체형이라
성공하시면 진짜 대박이겠어요!
감사해요!이래도 저래도 안되던 다이어트가 결국 식단이었네요....ㅎㅎㅎ
와우.. 쏙들어가셨어요👍🏻
감사해요!