2일차 홈트
소로미
덤벨 데드리프트 3세트 스쿼트 3세트 시골길걷기 40분햇볕도 따갑고 건조한 바람많이불어서 헬스장이 좋았다는 것을 느낍니다..
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파이팅 입니다~!
4/29 하루식단. 만보달성 13000보 이상
30일 플랭크 4일차 성공!
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