다이어리작성할때 운동란에
놋재놋재
잠자기도 등록하시나요? 있으니까 하긴하는데 매일 양심에 찔려요 ㅠㅠ 여러분은 어떻게하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
모든 것에 솔직하고 자세하게 등록하는게 최선 아닐까요?
전 잠자기나 앉아 있는거는 안해요그런건 그냥 제가 힘들이지 않고 그냥 소모되는거 같아서 걍 기초대사량?이라고 생각해요특히 전 공시생이라 하루종일 앉아있는데 계산도 귀찮고..걍 운동으로 안칩니다ㅎ
4월 마무리
한달간 6kg뺐어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
모든 것에 솔직하고 자세하게 등록하는게 최선 아닐까요?
전 잠자기나 앉아 있는거는 안해요
그런건 그냥 제가 힘들이지 않고 그냥 소모되는거 같아서 걍 기초대사량?이라고 생각해요
특히 전 공시생이라 하루종일 앉아있는데
계산도 귀찮고..걍 운동으로 안칩니다ㅎ