다이어트 일기
04월 29일 (음식 490kcal, 운동 624kcal)
놋재놋재
- 2020.04.30 17:43
- 144
- 0
- 음식
- 운동
490/ 800
624/ 590
성공
(344)
아침식사 : 175kcal (35.71%)
| [본죽] 참치죽 | 175kcal |
오전 간식 : 57kcal (11.63%)
| [노브랜드] 크라비 | 57kcal |
오후 간식 : 87kcal (17.76%)
| [GS25] 그랜드 요구르트 | 87kcal |
저녁식사 : 155kcal (31.63%)
| 바나나 | 93kcal |
| [GS25] 감동란 | 62kcal |
야식 : 16kcal (3.27%)
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
| [고려은단] 쏠라C 비타민C | 16kcal |
운동 : 624kcal
| 자전거 타기 | 240kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 270kcal |
| 앉아있기 | 30kcal |
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