• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

실내 자전거 운동 질문!!

다신등급

먹이금지rrrrrr
  • 2020.04.30 18:55
  • 161
  • 3

제가 다른 건 안하고 실내자전거만 4단계로 백분 천칼로리 타고 있는데욥...별로 좋지 않은 방법일까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    비드어0 2020.04.30 20:29

    목표체중 도달까지는 유산소운동이 빠르고요.

    도달이후로는 근력운동으로 하시는게 좋아요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    여신뚱이 2020.04.30 21:17

    천칼로리ㄷㄷ,,대단하세요 저는 200칼로리도 힘들던데;; 저도 탈수만있다면 그렇게 타고싶어요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    먹이금지rrrrrr 2020.04.30 22:14

    말씀 감사합니다 엄청 힘나요...💚목표 몸무게까지 같이 힘내용!!!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 7일차 성공!

2020.04.30 조회수 : 58
다음글

04월 30일( 점심식사 171kcal)

2020.04.30 조회수 : 128
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기