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다이어트 식단

04월 30일( 저녁식사 357kcal)

다신등급

라온1004
  • 2020.04.30 19:01
  • 74
  • 0
저녁 357kcal 18:59
탄수화물(21.8%) 65.71 / 301g
단백질(22.1%) 12.15 / 55g
지방(10.2%) 4.69/ 46g
된장국
(1인분, 200g)
 76kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
[광천] 재래김
(1매, 4g)
 24kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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