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다이어트 식단

04월 30일( 저녁식사 410kcal)

다신등급

xhakxh9

  • 2020.05.01 13:40
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04월 30일( 저녁식사 410kcal)

저녁 410kcal 19:51
탄수화물(9.3%) 31.96 / 342g
단백질(64.0%) 40.30 / 63g
지방(29.3%) 15.21/ 52g
양상추
(1인분, 40g)
4kcal
오이
(1개, 30g)
2kcal
올리브
(1회분, 20g)
17kcal
군고구마
(1회, 60g)
74kcal
[커클랜드] 델리바베큐
(1회, 87g)
95kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
호두멸치볶음
(1인분, 10g)
31kcal
냉채족발
(1인분, 100g)
182kcal
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