다이어트 식단
05월 02일( 점심식사 253kcal)
170/48
- 2020.05.01 15:18
- 195
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점심14:40
오늘의 점심
오늘부터 다이어트
어제 내 모습을 보고 충격을 받아서
6시 이후 금식이 가장 어려운것이지만..! 성공하자
점심 253kcal 15:15
탄수화물(11.9%) 42.65 / 357g
단백질(22.6%) 14.66 / 65g
지방(3.6%) 1.99/ 55g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [퀘이커] 오트밀 레귤러 (1팩, 50g) | 178kcal |
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