다이어트 일기
05월 01일 (음식 843kcal, 운동 754kcal) 58.6kg
몸짱끝판왕
- 2020.05.02 02:39
- 114
- 0
- 음식
- 운동
843/ 1522
754/ 253
성공
(1180)
아침식사 : 170kcal (20.17%)
(기름없이)토마토양파스프, 삶은달걀
생각보다 맛있음
| 양파 | 20kcal |
| 토마토 | 13kcal |
| 소금 | 1kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
점심식사 : 673kcal (79.83%)
| 쌀밥 | 295kcal |
| 소갈비찜 | 217kcal |
| 추어탕 | 124kcal |
| 오이소박이 | 37kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
저녁안먹었드아!!^^
운동 : 754kcal
| 레그레이즈 | 28kcal |
| 바이시클 크런치 | 24kcal |
| 크런치 | 18kcal |
| 스텝박스 | 684kcal |
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