다이어트 식단
05월 02일( 점심식사 522kcal)
돼징^^
- 2020.05.02 16:08
- 123
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점심 522kcal 15:54
탄수화물(7.7%) 30.30 / 394g
단백질(66.5%) 47.90 / 72g
지방(38.4%) 23.04/ 60g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 조기 (1회분, 120g) | 165kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| [포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 30g) | 130kcal |
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