다이어트 조언부탁드립니다
애뎐의도전
2달동안 식단관리하고 운동해서 4키로 빼서 76에서 72가 되었는데 65까지 뺄 수 있을 까요? 몸이 나빠지지는 않나요 궁금해서 올려봅니다 (참고로 키는 177이에요)
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^^딱~ 저와 비슷한 상황이군요...
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
4일차 줄넘기 대신 걷기
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^^딱~ 저와 비슷한 상황이군요...