다이어트 레시피
닭가슴살 샌드위치&에그 샌드위치
소로로ㄹㄹㅇ
- 2020.05.02 22:59
- 806
- 6
1.닭가슴살 샌드위치
-통밀식빵 한 쪽에 머스타드를 바른다.
-체다치즈,오이를 올린다.
-닭가슴살 스테이크를 올린다.
-양파와 상추를 올린다.
-통밀 식빵에 스리라차소스를 바른후 덮는다.
2.에그 샌드위치
-통밀식빵 한 쪽에 머스타드를 바른다.
-체다치즈,오이를 올린다.
-다진 계란(마요네즈 조금)과 슬라이스한 계란을 올린다.
-양파와 상추를 올린다.
-통밀 식빵에 들깨 드레싱소스를 바른후 덮는다.
진짜 너무 맛있어요!! 저는 동생이랑 하나씩 만들어서 반씩
나눠먹었어요!
완전 다이어트 식품은 아니지만 인스턴트 버거가 생각날 때 기분좋게 먹을수있어요!!
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내일은 이거해먹어야겠어여
맛있어보여요!!
진짜 맛있어 보여요ㅜㅜ 통밀식빵 맛있나용?
넹! 조금 더 퍽퍽하긴한데
고소하고 맛있어욤
맛잇고 건강해보이는 식단이네요&&
요즘 빵 엄청 먹고싶었는데 참고해야겠어요 ㅠㅠ