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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식욕

다신등급

Ekqlsek

  • 2020.05.03 07:21
  • 170
  • 5

진짜 음식 먹고싶은날엔 다들 어떻게 참나용 ㅜㅜ,,

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  • 정석
    Soowdno 2020.05.03 09:47

    저는 먹어요! 대신 배가 어느 정도 찬 상태에서 절제력이 어느 정도 있는 상태에서 어느 정도 먹어요! 정말 단기간에 빼야하는 거 아니라면 우리는 길게 보는건데 어떻게 매번 참아요ㅠㅠ 조금씩이라도 먹어줘서 스트레스라도 덜 받은 편이에요!! 대신 전 매번 다 먹진 않고 참을만큼 참았다가 먹는 것 같아요

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  • 정석
    ljjn16 2020.05.03 12:54

    전 다음 치팅때 먹어야지 해놓고 메모장에써놔요 그러면 치팅당일날 되면 별로안땡겨서 그냥 평소좋아하는 음식먹어요

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  • 입문
    0은또요0 2020.05.03 10:15

    평소에 식단 제한을 덜 해야 속세 음식 먹을 때 조절을 잘 하는 것 같아요

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  • 초보
    뱅이누나 2020.05.03 09:39

    그냥 먹어요 못먹는 스트레스땜에 더 살안빠져요. 대신 조금만 먹기!

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  • 정석
    MingNi 2020.05.03 08:38

    먹방으로 대리만족!

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