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다이어트 고민&질문

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자전거타면 다리에 근육생기나요?

다신등급

지금내몸상태는

  • 2014.07.09 23:42
  • 390
  • 2

자전거타면서 살을빼볼려하는데 밤에 1~1시간반동안 탈려고요. 그런데 친구들이 전체적으로 살이 다 빠지긴하는데 다리에 근육이생긴다고도 하고 인터넷찾아보니까 아니라고도 하고.. 근육생겨도 막 운동선수처럼 심하겐 생기진않겠죠?

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  • 정석
    밀가루덕후★ 2014.07.10 01:18

    빠르게 타는게 강도가 높은게 아닌가여?

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  • 정석
    오루 2014.07.10 00:10

    강도는 낮게하고 빠르게 타세요

    답글
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