• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

곤약빵믹스

lchf 다이어터를 위한 마늘빵 만들기👩🏻‍🍳

다신등급

yj*diet*diary

1
  • 2020.05.03 11:33
  • 281
  • 0

재료
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
모짜렐라 치즈 160~170g
곤약빵 믹스 85g
크림치즈 30g
다진마늘 1Tsp
파슬리 1Tsp
베이킹 파우더 1tsp
소금 한 꼬집
상온 계란 1개
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

lchf 다이어터를 위한 마늘빵 만들기👩🏻‍🍳

lchf 다이어터를 위한 마늘빵 만들기👩🏻‍🍳

lchf 다이어터를 위한 마늘빵 만들기👩🏻‍🍳

lchf 다이어터를 위한 마늘빵 만들기👩🏻‍🍳

계란을 제외한 모든 재료를 계량해 넣어준 뒤 전자레인지에 치즈를 조금씩 녹여가며 반죽을 만들어주세요🙆🏻‍♀️

시간은 1분, 30초, 30초 이런식으로 치즈 상태를 봐가면서 조금씩 돌려주시면 돼요!

lchf 다이어터를 위한 마늘빵 만들기👩🏻‍🍳

치즈를 잘 녹이며 골고루 섞어 반죽을 만드셨다면

lchf 다이어터를 위한 마늘빵 만들기👩🏻‍🍳

실온에 꺼내둔 계란을 넣고 잘 섞어주세요🥄

이때, 반죽이 너무 뜨거우면 계란이 익어버릴 수 있으니 반죽을 충분히 식힌 뒤에 계란을 넣어주세요⭕

lchf 다이어터를 위한 마늘빵 만들기👩🏻‍🍳

반죽이 잘 섞였다면, 적당한 두께로 팬닝해주세요

lchf 다이어터를 위한 마늘빵 만들기👩🏻‍🍳

선택 사항으로 저는 위에 버터, 다진마늘, 파슬리를 섞어서 녹인 소스를 잘 발라주었어요🧹

lchf 다이어터를 위한 마늘빵 만들기👩🏻‍🍳

220°c로 예열된 오븐에 15분가량 구워주면 담백한 마늘빵 완성입니다😆

짭짤하고 담백한 빵이라 오일에 찍어먹거나, 토마토 소스를 만들어서 찍어 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있어요👧🏻

정말 간단한 베이킹이니 꼭 한번 따라해보세요🙈

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2020.05.03 조회수 : 94
다음글

05월 03일( 아침식사 1271kcal)

2020.05.03 조회수 : 121
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기