다이어트 식단
05월 03일(저녁 462kcal)
YeSomi
- 2020.05.03 18:10
- 63
- 1
식전 : 아메리카노/ 메인 : 언제 먹어도 맛있는 아보카도 샐러드
저녁 462kcal 18:06
탄수화물(4.4%) 12.70 / 291g
단백질(19.5%) 10.31 / 53g
지방(101.3%) 44.56/ 44g
| 아메리카노 (1잔, 180ml) | 3kcal |
| 아보카도 (1인분, 53g) | 99kcal |
| 셀러리 (1회, 10g) | 1kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 호두 (4알, 20g) | 130kcal |
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 아몬드 (10개, 20g) | 140kcal |
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와우~먹음직스러워요^^