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식단 운동

다신등급

혜빔빔빌
  • 2020.05.03 19:35
  • 136
  • 2

지금 키 165에 65키로고 54정도까지는 빼고싶은데 폭식조절도 안 되고 식단 운동 관리를 어째 해야될까요 ..

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  • 지존
    -삐알욤 2020.05.04 16:42

    아로리74 밀가루 안먹은지 한달지나고 잏는데
    1ᆞ8키로 정도 줄었습니다
    무게 인지 안하고싶지만
    계속 신경은 쓰이네요

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  • 지존
    아로리74 2020.05.03 22:12

    밀가루만 끊어도 2.3킬로 금방 빠지더라구요 빵 국수 라면 끊어보세요^^

    답글
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