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다이어트 식단

05월 03일( 아침식사 1128kcal)

다신등급

우현재현맘
  • 2020.05.03 20:06
  • 83
  • 0
아침 1128kcal 20:05
탄수화물(42.2%) 130.36 / 309g
단백질(102.3%) 58.33 / 57g
지방(90.3%) 42.42/ 47g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
부대찌개
(1인분, 600g)
 520kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
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