다이어트 일기
03월 01일 (음식 4014kcal, 운동 316kcal)
명주리
- 2016.02.19 06:49
- 71
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아침식사 : 45kcal (1.12%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 642kcal (15.99%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [목우촌] 주부9단 비엔나 소시지 (0회분, 120g) | 330kcal |
저녁식사 : 3,327kcal (82.88%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (0잔, 1080ml) | 1,464kcal |
| 홍합전 (10소접시, 1310g) | 1,863kcal |
운동 : 316kcal
| 이소라 다이어트2 (40분) | 316kcal |
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