다이어트 일기
02월 19일 (음식 1053kcal, 운동 239kcal)
밍아s
- 2016.02.19 06:59
- 101
- 0
아침식사 : 196kcal (18.61%)
| 단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 150ml) | 97kcal |
점심식사 : 357kcal (33.90%)
| 고기만두 (1회분, 100g) | 179kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 설렁탕 (0인분, 60g) | 42kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 맛간장 (1/2인분) | 22kcal |
저녁식사 : 163kcal (15.48%)
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 150ml) | 97kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
간식 : 337kcal (32.00%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1/2팩, 100ml) | 65kcal |
| 수수팥떡 (1인분, 150g) | 137kcal |
| [크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
운동 : 239kcal
| 요가 (50분) | 125kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기