한주의시작!
Candooitooo
12시 20~ 1 시 10분까지스쿼트 60개 , 런지20개, 플랭크 30초 ×2 , 아령으로 팔운동 각 2개씩, 옆구리운동까지!
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오늘도 수고 하셨네요~^^
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
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