복부팽만감
몇년째 복부팽만감으로 시달리고 있는데 유산균을 먹고나서 조금 나아지다 싶더니 요즘들어 다시 배가 엄청 빵빵해지네요 ㅜㅜ배가 항상 불러있으니까 복근 운동하기 너무 힘들어요ㅜㅜ 어떡하죠
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배를 따뜻하게 하면 도움이 되더라구요.. 배에 핫팩 얹거나 따뜻한 물 마시면 좋아요