비포&애프터
8개월간 변화
수디수디
- 2020.05.04 20:39
- 2,663
- 38
이 바지 진짜 많이 안입었다. 마르지 않으면 예쁘지 않은 바지라서 집에서만 가끔 입을거 없을때 입은건데 오늘 되게 오랜만에 입어보고 놀랐다. 정말 변화가 많이 생겨서. 아랫배도 정말 많이 빠졌고 이젠 엉밑살이다. 엉밑살만 빼면 세상 소원이 없을거 같다 엉엉. 체지방률 39프로에서 24프로가 되기까지. 이제 20프로 도전이다.
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너무 수고 많으셨네요. 앞으로도 화이팅합시다!
우앙 감사합니다! 화이팅이에요!
넘 멋져요...!
감사합니당 :)
괜히 지존이 아니긔..👍👍👍👍
헤헤 감사드려용!!
운동 뭐 하셨어요?
저 이것저것 많이했는데 스쿼트, 런지, 플랭크 기본으로 해주고 요새는 매일 만보 이만보 걷기 도전하구 있습니다!
비밀 댓글 입니다.
저 지금까지 2.5키로 빠졌어요!