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다이어트 식단

05월 04일( 저녁식사 845kcal)

다신등급

호조이
  • 2020.05.05 07:39
  • 103
  • 0
저녁 845kcal 07:35
탄수화물(16.0%) 62.55 / 390g
단백질(33.5%) 23.80 / 71g
지방(15.5%) 9.13/ 59g
[파리바게뜨] 정통 크라상
(2개, 100g)
 440kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
참치캔
(1/2캔, 50g)
 105kcal
쌀밥
(1공기, 180g)
 265kcal
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