• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒ๐Ÿฅ’๐Ÿ… ๋งค์ผ ์ฒด์ค‘์žฌ๊ธฐ๐ŸŽ ๐Ÿฅ‘๐Ÿ‹

๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ 1์ผ์ฐจ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํŽญ์ˆœ์ด์ด

  • 2020.05.05 08:56
  • 86
  • 0

๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ 1์ผ์ฐจ

๊ฐ‘์ƒ์„ ๊ธฐ๋Šฅ์ €ํ•˜๋กœ ใ… ใ…  ๊ธ‰ ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ  ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ•œ ์ƒํƒœ๋ผ
์šฐ์„  ์‹์ด ๋จผ์ € ์กฐ์ ˆ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์›๋ž˜๋„ ์ ๊ฒŒ ๋จน๋Š” ํŽธ์ด์—ˆ์ง€๋งŒ
ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ฌธ์ œ๋กœ ์™„์ „ ์†Œ์‹์„ ํ•ด์•ผ ์ฒด์ค‘ ์ €ํ•˜๊ฐ€ ๋ˆˆ์— ๋ณด์ด๋„ค์š”.
๋ฌด๋ฆŽ์ด ์•ฝํ•ด์„œ 60๋Œ€ ์ง„์ž…ํ•˜๊ณ  ๋‚œ ํ›„์— ์šด๋™ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณผ๊นŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

05์›” 05์ผ( ์˜ค์ „๊ฐ„์‹ 236kcal)

2020.05.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 66
๋‹ค์Œ๊ธ€

05์›” 04์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ 607kcal)

2020.05.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 72
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ