다이어트 일기
05월 05일 (음식 1051kcal, 운동 284kcal)
쉬크한그녀
- 2020.05.05 15:22
- 56
- 0
아침식사 : 289kcal (27.50%)
| 단호박찜 (1회,100g) | 66kcal |
| 삶은 달걀 (1개,50g) | 68kcal |
| 찐고구마 (1회,100g) | 130kcal |
| 배추김치 (1소접시,100g) | 25kcal |
점심식사 : 517kcal (49.19%)
| 배추전 (1인분, 250g) | 425kcal |
| 막걸리 (1잔,200ml) | 92kcal |
간식 : 245kcal (23.31%)
| 마늘빵 봉지 (1봉지, 50g) | 245kcal |
운동 : 284kcal
| 목욕탕때밀기 (60분) | 284kcal |
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