다이어트 식단
05월 05일(저녁 447kcal)
토리1002
- 2020.05.05 17:26
- 119
- 1
저녁 447kcal 09:13
탄수화물(14.5%) 46.76 / 323g
단백질(28.7%) 16.95 / 59g
지방(43.6%) 21.37/ 49g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 김연어 (1회, 6g) | 37kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.5개, 33g) | 8kcal |
| [커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일 (1회, 10ml) | 82kcal |
| [대신물산] 곤약 (1회, 100g) | 10kcal |
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