자유게시판
다이어트 할 때 꼭 지킬 것
다요공
- 2020.05.05 22:18
- 155
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1. 하루 물 1.5L 이상 마시기
2. 운동 일주일에 5번 이상 가기
3. 공복 20시간 이상 유지하기
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공복 20시간.. 대단하세요