• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 06일 (음식 607kcal, 운동 510kcal)

다신등급

잠만부바부
  • 2020.05.06 23:25
  • 85
  • 0

오늘 다시 다이어트 1일차

내 자존감을 높이기위해 다이어트를 하자.

화이팅!

  • 음식
  • 운동

607/ 1587

510/ 265

성공
(1225)

아침식사 : 255kcal (42.01%)

유산균 2알
멀티비타민 2알 셀유로스 1알 오메가3 2알 칼슘 2알

[허벌라이프] 나이트웍스 75kcal
[허벌라이프] 리프트오프 10kcal
[허벌라이프] 뷰티 파우더 드링크 35kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 135kcal

점심식사 : 212kcal (34.93%)
훈제연어샐러드 175kcal
오리엔탈드레싱 37kcal

저녁식사 : 140kcal (23.06%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal
[허벌라이프] 나이트웍스 50kcal

운동 : 510kcal
점핑하이 510kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 12일차 성공!

2020.05.06 조회수 : 34
다음글

30일 버핏 테스트 12일차 성공!

2020.05.06 조회수 : 58
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기