도전! 다이어트신 4기
다신4일차- 식단/운동
주딩이
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- 2016.02.19 08:19
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어제는 진짜피곤했는지 그냥뻗어자버렸네요
다행히오전운동갔다와서 성공!!!!찍어냈어요♡♡
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미힝님 네^^원장님말대로 운동보다는 식단으로 단단히맘먹고다이어트해보려구요!!
다신 관리자 웅원넘감사합니다~~ 어떤댓글보다도힘나네요!!잘하고있다고칭찬해주시니 더열심히해볼께요
좋은기회좋은체험 동기부여할수있도록도와주는다신 넘넘사랑합니다♡♡
우와 한의원 원장님말대로 야채 듬뿍드시네요ㅡㅜㅎㅎㅎㅎ 저도 ... 일요일엔 점심에 야채위주로 먹어야겠어요 ㅎㅎ
식단관리가 철저하시네요 ^^ 운동도 스피닝으로 만점~
날아라뚱띠 과일도일체안먹고 오로지야채!!만먹고있어요 토마토도 야채니깐~^^
와, 진짜 적게 드시네요.