밀가루 끊기 19일째




아침 셀러리 사과바나나 스무디
아스파라거스 닭가슴살구이
점심 토끼정덮밥 밥 거의다ㅈ남기고 양배추마니먹고
저녁 채소구이 연어스테이크 와인한잔
밀가루끊기 16일차
56.3 ㅡㅡㅡㅡㅡ 53.1 3킬로감량
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집에서 정말 예쁘고 건강하게 드시네요! 멋져요
감사합니다. 밀가루 없어도 예쁘게 차리니 더 맛있네요^^