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다이어트 일기

05월 05일 (음식 1379kcal, 운동 602kcal)

다신등급

나오코코

  • 2020.05.07 09:08
  • 77
  • 0

  • 음식
  • 운동

1379/ 1150

602/ 192

성공
(181)

아침식사 : 621kcal (45.03%)

앞으로 비요뜨 먹지 말아야지... 빵은 이제 다 먹었다

[서울우유] 비요뜨 초코링 205kcal
치즈빵 416kcal

점심식사 : 418kcal (30.31%)

와우.... 이 정도나.

[김밥천국] 참치김밥 418kcal

저녁식사 : 340kcal (24.66%)

크아악

인절미 220kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유 120kcal

운동 : 602kcal
강하나 하체 스트레칭 135kcal
만보걷기 467kcal
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