다이어트 일기
05월 05일 (음식 1379kcal, 운동 602kcal)
나오코코
- 2020.05.07 09:08
- 77
- 0
- 음식
- 운동
1379/ 1150
602/ 192
성공
(181)
아침식사 : 621kcal (45.03%)
앞으로 비요뜨 먹지 말아야지... 빵은 이제 다 먹었다
| [서울우유] 비요뜨 초코링 | 205kcal |
| 치즈빵 | 416kcal |
점심식사 : 418kcal (30.31%)
와우.... 이 정도나.
| [김밥천국] 참치김밥 | 418kcal |
저녁식사 : 340kcal (24.66%)
크아악
| 인절미 | 220kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 | 120kcal |
운동 : 602kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 135kcal |
| 만보걷기 | 467kcal |
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