다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀가루를 끊었어요
wingstosky
- 2020.05.07 09:11
- 193
- 4
제가 지금 밀가루를 일체 먹지 않고 70kg에서 64kg까지 뺐어요!
제가 다시 밀가루를 먹게되면 바로 살이 찔까요..?
호밀식빵에 밀가루 함량이 높나요..? 먹어도 될까요..?
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빵먹고싶을때 서브웨이 로스트치킨 빵속파고 치즈맘대로하나넣고 절임류빼구 양상추마니넣고 소스양심적으로 (전후추...나가끔머스타드)넣어먹음 뭔가 채워지는 느낌이 나더라구요..
아근데맛이있진않아요.. 머스타드...꼭넣어드세요
평생 안드시고 사실 거 아니면 드세요! 뭐든간 적당히 드시면 됩니다.
호밀 잡곡 같은건 한번씩은 괜찮은거같아요 밀가루 말구요