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다이어트 일기

02월 19일 (음식 786kcal)

다신등급

연님연님

  • 2016.02.19 08:25
  • 70
  • 0
아침식사 : 289kcal (36.77%)
가래떡 (1/2쪽, 50g) 104kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) 95kcal
점심식사 : 260kcal (33.08%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) 95kcal
배 (1/2개, 180g) 75kcal
저녁식사 : 185kcal (23.54%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) 95kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
간식 : 52kcal (6.62%)
가래떡 (1/4쪽, 25g) 52kcal
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