자유게시판
이렇게 식단을 적어보기는 처음이에요.
jeonggha
- 2020.05.07 11:11
- 165
- 4
이 앱 쓰면서 제가 먹는 모든것들을 넣어보고잇어요. 먹는 음식들이 어떤칼로리와 어떤영양으로 구성되어 있는지 계속 트레킹하니까 더 신경써서 먹게되는 듯해요! 식습관에 좀 변화를 주고 더 건강해지기를 바래봅니다 😝
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홧팅
홧팅요~
저도 제가 생각보다 너무 많이 먹었다는걸 눈으로 보게되니까 반성하게되더라고요 ㅠ 우리 다같이 힘내서 다이어트 성공해요!
먹은걸 직접 눈으로 보면 식단관리에 더 힘을 쓰게 되더라고요:) 응원합니다!