다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기록할때 물 섭취량 어떻게 하시나요?
오이요
- 2020.05.07 11:18
- 110
- 2
저는 쉐이커나 화이버지같은것을 아침에 먹는데
물에다가 타잖아요
이거는 물에 포함 시켜야 되는걸까요 별개일까요?
어떻게 하고계세요?
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따로에요 오로지 물만 체크하세용
따로 체크 해야되는군요 답변 감사합니다^^