비포&애프터
158/54 비포 완벽한 핏을 위해서💪🏻(-5kg 목표)
하늘색날개
- 2020.05.07 14:33
- 7,908
- 52
다신 처음 해보는 22살 대학생입니당
복싱도 몇달 했었고 근육량이 많아서 잘 감추고 살았지만ㅜㅡㅜ 더이상은 안되겠어서 -5kg 1차 목표로 잡고 해보는 중이에요!! 식단은 1일 2식에(한끼 요거트+과일, 한끼 단백질/야채, 저탄수식단)운동은 슬로우버피 80, 와이드스쿼트 60, 딥브릿지 50, 복근/옆구리 운동 60 이정도 진행중이에요!
(사진은 작년/ 맨 마지막 사진은 며칠 전이에요! 몸 차이가 크게 없어서 작년 사진 올렸어용)
좋아하는 옷 스타일이 크롭, 짧은 옷이고 예쁜 나이에 완벽한 핏 만들고 싶어서 시작했어요! 미용 몸무게에 어서 가까워져서 예쁜 핏을 만들고 싶어요!! 🥰 일단 하체 사이즈 줄이는게 가장 큰 목표입니다!!!! ㅠㅠ
애프터는 5키로 빼고 돌아올게요💪🏻💪🏻
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전 홈트 23일차예요. 같이 파이팅해요^^
화이팅요
와 저랑 많이 비교 되네요
어쩜 이렇게 다를까요??
와 체중 비슷한데 참 비교되네요. 근육이 있으신가봐요! 키도 비슷한데 어찌하여 나는 임산부 배를 가졌는가...
화이팅!
힘내요!!!
파이팅!!
화이팅!!!!
키는 같은데 몸무게가 제 워너비시네요 ㅠㅠ화이팅!
화이팅입니다!