5월7일 헬스장 출첵

런닝머신 20분씩 시작과 마무리 총 40분
스쿼트 3셋 데드리프트 3셋 사이드밴드 2셋 이너타이 3셋 레그프레스 3셋
점심 배불리먹고 저녁에 짜장면을 먹은 관계로 열심히 해주었습니다 ㅠ 식이가 문제네용
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맞아요 식단잘하면 끝장나는데...