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다이어트 일기

05월 07일 (음식 836kcal, 운동 615kcal)

다신등급

뿡이뿡

  • 2020.05.07 21:28
  • 87
  • 0

  • 음식
  • 운동

836/ 1005

615/ 167

성공
(617)

점심식사 : 363kcal (43.42%)
양상추 11kcal
당근 8kcal
삶은 달걀 68kcal
단호박 64kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 189kcal
방울토마토 16kcal
청경채 3kcal
상추 4kcal

오후 간식 : 473kcal (56.58%)
탕수육 45kcal
찐옥수수 262kcal
미역국 166kcal

운동 : 615kcal
보통 걷기 236kcal
킥복싱 200kcal
크로스핏 127kcal
줄넘기(시간) 52kcal
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