화장실을 잘 가고 싶어요 ㅠ
물도 2리터씩 꾸준히 마시고 있고 푸룬도 먹고 유산균도 먹는데 화장실을 잘 못가서 괴로워요ㅠㅠ 병원도 다녀보고 했지만ㅠㅠ 다들 화장실 어떻게 잘가시나욤ㅠㅠㅠ?
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양배추환 유산균... 다 챙겨먹고 있어요ㅜ
유산균 드시는 방법을 바꿔보셔요.
일반적으로 스푼으로 떠서 드시는데요. 그 방법은 별로 도움이 않되요. 그냥 마음의 위안만 삼는다 할까요?
유산균을 스푼(프라스틱)으로 계속 휘젖으시면~ 마실 수 있을 정도로 바뀌는데요.
'원 샷'이 정답입니다.
이렇게 드시면~ 바로 십이지장부터 느낌이 올겁니다.
'꾸룩꾸룩'... 30분 내에 다녀오실 수 있어요.
참고로 스푼으로 떠드시면~
위에 들어가는 즉시 유산균 즉사(소화)되는 거고요.
위를 통과시키려면~ 한방에 '원샷'하셔야 장에까지 살아서 도달합니다...^^ 길어졌네요...
속는 셈치고, 한번 꼭 해보셔요.
차전자피 가루 많이들 추천해주셔서 먹는데 괜찮아요 유산균도 챙기구여
저도 지옥의 변비인간인데 양배추+바나나 이거... 꿀조합이에요 갈아먹어도좋고 전 양배추즙에 바나나반개 끼니마다 챙겨먹어요 바나나가 당이많아서 다이어트에 안좋다지만 똥못싸는거보단 낫죠