비포&애프터
10일 비포&애프터 사진 !
콩지이잉
- 2020.05.08 00:03
- 9,229
- 63
다이어트 시작 한지는
거즘 한달정도 되어가네용!
한달전에 사진 찍어뒀어야 하는데
사진은 10일전에 갑자기 생각나서 찍어뒀구
오늘 2번째 찍어본 사진이에요~~
실제로 제가 제 몸 볼때는
전혀... 하나도 안빠진거같더니
사진으로 보면 그래도 많이 빠졌나용?
얼굴이 동글동글 한데
살 좀 빠져서 이제 턱선 좀 보이고
허리,복부 조금씩 빠진것같아요.
근데 ...... 제일 중요한
허벅지랑 엉덩이는 하나도 변화가 없어요.
몸무게로는 4.5kg 감량
체지방률은 2.7 감량
근육량은 1.1 감소
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화이팅
10일만에 대단해요!!
티가 확 납니다
진짜 빠르시네여..
10일만에 대단해요...!
화이팅!
와 10일만에 대단해요!
허리 배가 달라졌어요
헉 대단하세요
하리라인이 많이 잡혔어요!! 대단하십니당👍👍