다이어트 일기
오늘도 힘든 하루
에리혀니
- 2020.05.08 01:54
- 39
- 2
컨디션이 안 좋아서 마트 갔다가 운동 가기 너무 싫었지만 그래도 힘을 내서 갔다 하체하는 날은 너무 힘들다 요즘은 근력 후 유산소 30분 하려고 노력하고 있다 먹을 것도 샀으니 내일도 파이팅하쟝
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하체운동이 다른운동들에 비해 소모칼로리가 크대요 그래서 더 힘이 든가봐요 ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 저도 그래서 하체가 힘드네용
같이 파이팅해요!! ㅠㅠㅠ 저는 내일 하체하는 날 ㅠㅠㅠㅠ 힝 ㅠㅠㅠㅠ