다이어트 식단
05월 08일( 저녁식사 339kcal)
함해보자!
- 2020.05.08 21:38
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저녁 339kcal 21:37
탄수화물(19.9%) 67.98 / 341g
단백질(12.4%) 7.67 / 62g
지방(9.2%) 4.79/ 52g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 72kcal |
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