식물성 단백질 섭취
독기품고빼보자
식물성 단백질중에 좋은게 뭐가 있을까요?ㅠㅜ동물성 단백질 섭취를 하니까 별로 다이어트 효과가 없는거 같아요ㅠ
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좋은정보감사합니다!!!ㅎㅎ
두유 좋아요
두부! 콩! 버섯!
검은콩이 좋다던데 아님 버섯도 괜찮아요ㅎㅎ
건강하게 다이어트 합시다
황금기인데..
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