다이어트 식단
05월 09일( 아침식사 247kcal)
라벤더양
- 2020.05.09 09:56
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저녁 약속이 있어서 아점으로!
아침 247kcal 09:51
탄수화물(2.3%) 8.18 / 358g
단백질(39.0%) 25.72 / 66g
지방(23.1%) 12.70/ 55g
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 훈제연어 (1회, 60g) | 102kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
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