다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
셋 중 뭐가 낫나요?
탱이y
5
- 2020.05.09 14:01
- 162
- 3
현재 먹는 두유가 제 입에 안맞아서 바꿀려구요. 칼로리는 제외하고 성분으로만 봤을 때 뭐가 다이어트에 좋을까요?
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저라면 매일두유요~ 당류가 가장 낮아서요~ ^^
탱이y 네~ 지방도 섭취해줘야 되니까요~ 저는 다 신경쓰기 어려우니 탄수랑 당류만 줄이는쪽으로 식단하고 있어요^^
답변 감사합니다😄 저도 거의 두유로 기울었는데 지방때문에 고민했거든요. 저 정도 지방차이는 괜찮겠죠?